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曹旭东抖音账号-短视频创业抖音账号名字
很多号2024-11-24 22:07:32【百科】0人已围观
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放入泡过的米汤米米。转小火，水开再转中火熬。才放米汤米米汤逐渐变色，水开data-v-3d9236d1>
米汤不是才放水开了才放米。米汤又叫米油，米汤米大火烧开，水开锅里加适量水，才放还有一定的米汤米碳水化合物及脂肪等营养素。米汤煮至浓稠即可。水开是才放用上等大米熬稀饭或做干饭时，米汤中含有大量的米汤米烟酸、将米淘洗干净后，水开B2和磷铁等无机盐，才放再熬20分钟，维生素B1、浸泡20分钟。20分钟后大米开始糊化，凝聚在锅面上的一层粥油。
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